- Mis à jour le 02/05/2025
Informations
- Public visé : Être avocat en exercice depuis plus de 5 ans
- Prérequis : Être avocat
Présentation de la formation
Pédagogie
- Objectif opérationnel :
– Sensibiliser les jeunes avocats sur les risques d’épuisement professionnel et les facteurs de causalité.
– Evaluer son risque individuel.
– Améliorer ses conditions d’exercice professionnel et son mode de vie personnel pour préserver sa santé.
– Détecter un épisode d’épuisement et connaître les solutions curatives.
- Méthode pédagogique :
Méthode transmissive basée sur un partage d’expérience et une sensibilisation, moments d’interactivité.
- Évaluation :
Une évaluation à chaud sera envoyée en fin de formation
Séance(s)
Santé de l’avocat confirmé : Détecter les signes d’un épuisement professionnel et y remédier
Date de la séance : Vendredi 23 Mai 2025
Heure : 14:00 à 16:00 (2 heures)
Lieu : Salle visio conférence ZOOM 01
Intervenant(s) :
Marie-Laure INGOUF, CONSULTANT
Contenu de la séance :
I – L’épuisement professionnel
– Les facteurs généraux de causalité et spécifiques au jeune avocat
– Les différents types d’épuisement : le burn-out, le bore out et le brown out
– Evaluer son risque propre
II – Les stratégies préventives
– Connaître les effets du stress, le réguler et augmenter son seuil de résistance
– Les bonnes pratiques personnelles pour muscler sa résistance mentale
– Les bonnes pratiques professionnelles pour améliorer ses conditions d’exercice
– Comprendre ses biais cognitifs et émotionnels nocifs
III – Les solutions curatives
– Détecter les signaux faibles du processus d’épuisement professionnel
– Eviter de sombrer avec un plan d’action et un suivi individuel approprié
– L’aide de l’Ordre des avocats
Tarif : Prise en charge collective